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失眠疾病有哪些诱发原因

发布时间:2019-06-19 文章来源:重庆黄泥磅医院
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核心提示:很多人出现过失眠症状,也是知道它对于我们而言有多么的痛苦,可以生活中我们会由于怎样的病因导致了失眠的出现呢?让我们一起来看看医生的介绍吧。 失眠的病因: 一、饮食不节...

  很多人出现过失眠症状,也是知道它对于我们而言有多么的痛苦,可以生活中我们会由于怎样的病因导致了失眠的出现呢?让我们一起来看看医生的介绍吧。

  失眠的病因:

  一、饮食不节饮食不节,脾胃受损,气血生化不足,血虚心失所养而不眠;嗜食肥甘厚味,酿生痰热,扰心神而不眠。

  二、睡眠习惯不良喜欢夜生活娱乐者、常倒夜班者,睡眠时间无规律,易打乱睡眠-觉醒节律而不能按时入睡。睡前从事易兴奋活动;晚饭后饮酒、咖啡、茶;上床后睡前安静时不自主思考问题等。

  三、焦虑障碍相关性失眠失眠以夜里睡不着和易醒为主,常伴心烦意乱、急躁易怒、紧张不安、头痛头晕、面红、心悸等表现。

  四、久病血虚或年迈血少久病伤及气血,年老气血虚弱,心血不足,心失所养可令人夜里睡不着,如果朋友们发现了老年失眠的症状,最好要及时的治疗。



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